الحالمة
متـــــميزه
 | | موضوع: أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة بالصور المتحركة الخميس يناير 01, 2009 5:10 pm | |
| أهم التمارين الرياضية المفيدة في قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .حرق الشحوم الزائدة بالصور المتحركةيجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
| |
|
اميرة الورد
1
| | موضوع: رد: أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة بالصور المتحركة الجمعة يناير 02, 2009 10:09 pm | |
| | |
|
